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Tobilleras con peso o muñequeras con peso: la diferencia está en dónde quieres sumar resistencia cuando no usas pesas. Las tobilleras acompañan los movimientos de piernas y las caminatas; las muñequeras, los ejercicios de brazos. Mira el peso en la ficha de cada una, ajusta bien el cierre y revisa el equipo antes de cada uso. Si tienes una lesión, consulta a un profesional. 💪 #EntrenamientoEnCasa #TobillerasConPeso #MuñequerasConPeso #RutaActiva https://vcity.io/org..._2097921775378722818 https://vcity.io/org..._2098242974905577473