vcity logo
Ruta Activa banner
Ruta Activa

Ruta Activa

@ruta-activa Active
Information
Products & Services
Experiences
Events
Blog
Media

Ruta Activa blog

4 posts

Cómo limpiar tu colchoneta y tus bandas después de entrenar

oct 18 2026

Rutina de cinco minutos para limpiar colchoneta, bandas, toalla y bloque: qué usar, qué evitar y cómo guardarlos en un espacio pequeño.

Correa de yoga: para qué sirve y cómo empezar a usarla en casa

oct 5 2026

La correa de yoga es ideal para estirar sin forzar. Te explicamos para qué sirve, tres ejercicios para hacer en casa y cómo cuidarla.

Regalos para alguien que acaba de empezar a entrenar: 4 ideas que sí se usan

oct 4 2026

¿Qué regalar a alguien que empieza a entrenar? Banda, toalla, correa y bolso: cuatro accesorios que sí se usan en los primeros meses.

Banda de resistencia: cómo elegir el nivel si estás empezando a entrenar en casa

oct 1 2026

Guía para principiantes: cómo elegir la banda de resistencia correcta, tres ejercicios básicos para hacer en casa y qué accesorios completan tu rincón de entrenamiento.

Powered by vcity.io